El Poder de la Aceptación - Un Año de Atención Plena y MeditaciónEl Poder de la Aceptación - Un Año de Atención Plena y Meditación

El sentimiento era continuo: Lo tenía mientras leía, mientras conducía, mientras comía y mientras jugaba con su hijo. Y cuando el sentimiento se fue, tuvo una gran decepción.Era el sentimiento de conexión con lo Divino, y Mollie Player quería conservarlo para siempre. ¿Pero cómo? ¿Cuál era la clave para la meditación continua?El Poder de la Aceptación es el esfuerzo de la vida real del Personaje para descubrir la respuesta a esta pregunta. Este diario de un año sigue sus fracasos y éxitos mientras intenta hacer una meditación sentada todos los días, y luego permanecer en el estado de meditación tanto como sea posible después de eso.Con entrevistas sobre la meditación a seis practicantes de mucho tiempo, El Poder de la Aceptación no es una receta de meditación, sino más bien una historia personal de las luchas espirituales de una mujer, y sus avances. Self-help author and student counselor Mollie Player has one goal: to help people accomplish ordinary feats of great internal strength. These feats include: living simply, parenting peacefully, achieving personal goals, overcoming depression and anxiety, maintaining healthy relationships, increasing self-acceptance, increasing inner peace and more.Currently, Player is working toward her Master's of Science in Counseling at Divine Mercy University, a private Virginia-based institution based. Their top-tier program uses a person-centered, integrated approach that emphasizes human dignity, nonjudgmental regard and full-life flourishing.Player lives in Seattle, Washington with her three children. She loves walking, snorkeling, playing volleyball, growing trees, learning new things and conversing at length about psychology, spirituality and politics.